Nem újdonság, hogy sajnos nagyon sok nőt érint a narancsbőr, illetve a narancsbőr elleni küzdelem. Sokan azonban nem tudják, hogy pontosan mi vezet a nem kívánt jelenség kialakulásához, illetve azzal sincsenek tisztában, hogy min kell változtatni azért, hogy hatékonyan számolják fel a makacs narancsbőrt.
Aktuális cikkünkben minden hasznos információt összeszedtünk a témával kapcsolatban!
Mi is pontosan az a narancsbőr?
A narancsbőr, más néven cellulit az a kötőszöveti sövényekkel határolt lokális zsírfelhalmozódás, amely a bőr alatti kötőszövetben található. Ez a jelenség teszi a bőr felszínét egyenetlenné, a narancs héjához hasonló megjelenést eredményezve.
A narancsbőrnek különböző fázisai vannak: az alig észrevehetőtől kezdve az erősebben át, az egész testen jelenlévőig.
A narancsbőr kialakulása egyébként egy természetes folyamat, tehát nem betegség, mégis teljesen érthető módon nagyon sok nő meglehetősen nehezen viseli a jelenlétét és sokféleképpen próbál tőle megszabadulni.
Mi okozza a narancsbőrt?
A narancsbőr kialakulásának számos oka lehet, azonban ez a mai napig egy vitatott kérdéskör. Ami biztos, hogy jelenlétét az alábbi tényezők befolyásolják, illetve befolyásolhatják:
- Kevés folyadék fogyasztása, dehidratáció
- Sok só, cukor fogyasztása, egészségtelen étrend
- Túlzott alkoholfogyasztás
- Dohányzás
- Stressz
- Lassú anyagcsere
- Sportszegény életmód
- A hormonszint változása
- Túlsúly, magas testzsír százalék
- Genetikai adottságok
A narancsbőr megjelenésének leggyakoribb területei
A narancsbőr jellemzően leggyakrabban a combokon, a fenék területén, az alhasi részen, illetve a csípő körül jelenik meg.
A narancsbőr és az életmód kapcsolata
A kialakulás okainál már említettük a mozgásszegény, és az egészségtelen életmódot. Amennyiben rendszeresen sportolsz és odafigyelsz a táplálkozásra is, úgy jó eséllyel csökkented a narancsbőr esélyét, illetve a már meglévő narancsbőr is visszaszorítható.
Sokan nem gondolnák, de a stressz is jelentősen befolyásolja a narancsbőr kialakulását, méghozzá erősítheti is a jelenlétét.
Mit tehetsz a narancsbőr ellen?
Mindenekelőtt az egyik legfontosabb, hogy legyél türelmes! A narancsbőr ugyanis nem 1-2 perc alatt alakult ki és nem is ennyi idő alatt fog eltűnni, ezért ne várd az egy napon belüli csodát.
Változtass az életmódodon!
Kezd az étkezésednél: naponta legalább 4-5 étkezést iktass be, és figyelj arra, hogy kerüld a cukorban, sóban és zsírban gazdag ételeket! Fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, ez utóbbit lehetőleg a délelőtti órákban!
Figyelj a folyadékbevitelre is: naponta legalább 2-3 liter vizet vagy üres gyógyteát érdemes meginni, nagyobb melegben pedig akár 4-5 litert is!
Iktass be rendszeres mozgást: ha másra nincs is most időd, legalább napi 40 percet sétálj, lehetőleg ütemes tempóban!
Szauna
Legalább hetente egyszer menj el szaunázni, ugyanis ez kiváló alkalom arra, hogy méregtelenítsd a bőröd és a szervezeted. A meleg hatására a méreganyagok hatékonyabban távoznak a szervezetből, ráadásul ez egy igazán pihentető és feltöltődő program is egyben és bőröd is sokkal szebb lesz tőle!
Válassz egy hatékony kozmetikumot
Nem győzzük hangsúlyozni, hogy önmagában semmi sem csodaszer! Ha nem figyelsz oda arra, hogy mit eszel és nem fektetsz energiát a mozgásba sem, ne várd, hogy a narancsbőröd nyomtalanul felszívódik, miközben Te a kanapén ülsz és szorgosan kenegeted Magadat.
Azonban fontos tudni, hogy egy jól megválasztott kozmetikum sokban hozzájárulhat a munkád gyümölcséhez, ugyanis fokozza a hatást.
A S O I N S narancsbőr elleni chili olaja egy komplex kombinációjú olaj, melyben az összetevők harmonikusan dolgoznak össze a zsír lebontásában, a salakanyagok elszállításában, a vérkeringés fokozásában, az ízület és egyéb fájdalom csillapításában, valamint a bőr nyugtatásában is. Számos hatás, egy termék!
Masszázs
Végül, de nem utolsó sorban egy kifejezetten cellulit masszázs is jól kiegészíti a narancsbőr elleni küzdelmet, valamint fokozza is azt!
Látványos zsírbontó kezelésre is el tudsz menni a Kerepesi Vis Vitalis Medical Wellness Hotelbe / Szabadság út 102/ Eckhardt Eszterhez, aki a S O I N S chili olajjal végzi a narancsbőr és zsírbontó masszázst. Esztert meleg szívvel ajánljuk, hiszen csodálatos eredményeket ért el a SOINS narancsbőr elleni natúrkozmetikumának és masszázstechnikájának köszönhetően, amire nagyon büszkék vagyunk!
Jelentkezz be hozzá bátran!
További információ és bejelentkezés:
Eckhardt Eszter
+36 30 510 56 78
Vedd fel velünk a harcot a narancsbőr ellen, és vegyél fel magabiztosan miniszoknyát, shortot és bikinit, kezdd el a változtatást még ma!