Röviden mindegyikek a szőrtüszők kiürülésének nehézsége jellemzi.
De alapvetően, ha ennyi problémát okoz a faggyúmirigy, akkor mi a jótékony hatása? 🤔
A faggyúmirigy, a szőrtüszők kivezető nyílása mellett helyezkedik el és ebbe a szőrtüsző nyílásba engedi a váladékát, így lesz a fejbőr esetében például a hajszál olyan szép fényes és egészséges, tulajdonképpen kenőanyagot ad a hajszálnak miközben az kinő.
Ez a kenőanyag többek között gliceridek, kreatin, viaszok és elhalt hámsejtek elegye, eközben keveredik a verejtékmirigyek váladékával a bőrön és így egy vékony védőréteget alkot a bőrfelszínén, ami tulajdonképpen megvédi a bőrt a kiszáradástól és a mikrobáktól 👨🏼⚕️
A faggyútermelés mennyisége életkor szerint változik, de a zsíros bőrtípusba tartozóknak a faggyútermelése sűrűbb és emiatt nehezebben ürülő.
Serdülőkorban az ANDROGEN hormonszint felel az aktivitásért, ezért sokszor megnő a faggyútermelés és akadozik a kiürülés, ez okozza a pattanásokat, ilyenkor időnként előfordul a fokozott elszarusodás ami a faggyúval együtt már eltömíti a kivezetőnyílást és kialakul a pattanás.
A gyulladt pattanás esetében általában Propionibacterium baktérum okozza a problémát, illetve pontosabban a baktérium anyagcsere terméke és amikor az immunrendszer érzékeli hogy valami nincs rendben közbelép – és a túlzott fehérvérsejt termelés miatt, ami a baktérium legyőzésére szolgál, kialakul a gyulladás.
A fehér mitesszer esetében történik ez a gyulladásod folyamat általában, melynek zárt a teteje és nem tud ürülni.
Míg a fekete mitesszer teteje nyitott, ami nem a piszoktól fekete, a köztudattal ellentétben, hanem a melanin bőrfestéktől és az oxidációtól.
A pattanásos bőr kezelése:
Nagyon ügyelni kell a tisztítására és megfelelő hatóanyagok kiválasztására.
Többek között az alábbi hatóanyagokat érdemes bevetni:
• gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású összetevőt tartalmazó termékeket pl, B3 vitamin ( niacinamid, panthenol, bisabolol, levendula )
• hidratáló és/ vagy vizes szérum amennyiben a Propionibacterium baktérium okozza a pattanásokat, úgy a növényi olajos hidratáló nem jó választás, mert ezzel a baktériumoknak kellemes közeget teremet
• AZELAINSAV ( hamarosan a shop – ban)
Kerülni kell az erős felületaltív anyagokat, mert azok minden formában roncsolják a szerkezetét, mindenképpen SLS mentes gyengéd tisztítót kell választani.
• alacsony szénhidrát tartalmú ételek
• omega 3 zsírsavakban gazdag ételek fogyasztása
• alkohol, dohányzás kerülése
Egy 4 lépéses rutin felállítása:
– tisztítás – hámlasztás – szérum – hidratáló/ vagy vizes záró szérum
—————————————————————————————————————
KERATOSIS PILARIS ( grízes bőr, csirkebőr)
Sokaknál leggyakrabban a felkaron és a combon fordul elő, de fenéktájon és arcon is jelentkezhet.
Itt a hámlási folyamatokkal van elakadás és a szőrtüszők nyílásánál egy úgynevezett dugattyú alakult ki, amit a KERATIN fehérje túlszaporodása okoz, bár alapvetően a fertőzések ellen hivatott védeni a bőrt, de a túlszaporodás miatt ezt a bőrállapotot okozza.
Általában pirosas, vagy fehéres kemény dudorként jelenik meg és mindig szimmetrikus, tehát ha van az egyik karon akkor, van a másik karon is.
Ez ellen kifejezett gyógymód nem létezik és “csak” esztétikai problémát okoz, viszont sok mindent lehet tenni annak érdekében, hogy a tünetek javuljanak.
Ennek érdekében az alábbiakat érdemes bevetni, hasonlóan az ACNE – s bőr esetében:
• gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású összetevővel rendelkező termékeket pl, B3 vitamin ( niacinamid, panthenol, bisabolol, levendula )
• könnyed állagú hidratálók
• AZELAINSAV (hamarosan a shop – ban)
Fel kell építeni egy szigorú napi rutint és azzal kordbában lehet tartani a KP – t.
Nincs megfelelő kutatás bevált módszerre diéta tekintetében, de ilyenkor sokan elhagyják a glutént és a tejtermékek fogyasztását.
Nincs pontos megállapítás a kiváltó okokra, de van kimutatás arra, ha a családban előfordult asztma, ekcéma akkor nagyobb eséllyel alakul ki ez a bőrállapot.
Miután a kutatások szerint ez a bőrállapot a bőrszárazság miatt is kialakulhat, ezért nagyon fontos a hidratálás, ugyanakkor nem szabad gazdag, zsíros készítményekkel kezelni, csak könnyed állagú krémekkel, és/vagy vizes szérumokkal.
Miután ez a bőr gyakran gyulladásban van, ezért érzékeny bőrként kell tekinteni rá, és ennek megfelelően kell kezelni, tehát semmi szárító, SLS, szappan, bőrradír és zsíros hidratáló nem megfelelő az ápolására.
Természetesen nappali rutinban soha nem szabad megfeledkezni a fényvédelemről!
Link a termékekhez:
