A strandtáska elengedhetetlen kellékei

Már javában a nyárban járunk, sőt, sajnos már túl is vagyunk a felén, a strandszezonnak azonban még közel sincsen vége! A rohanó mindennapoknak köszönhetően megesik, hogy egy-két, vagy akár több dolgot is kifelejtünk a strandtáskából, ezért arra gondoltunk, hogy aktuális cikkünkben összeszedjük Neked a kötelező elemeket!

 

Naptej

A megfelelő fényvédelem igen sarkalatos pontja a strandolásnak, a megnövekedett káros UV-A és UV-B sugarak bizony nem kímélik a bőrt. Nagyon fontos odafigyelni arra, hogy a bőrödnek megfelelő faktorszámú kozmetikumokat használj minden alkalommal, naponta akár többször is. Tartsd szem előtt a fokozatosság elvét, kezd magasabb faktorszámú termékkel a szezont, majd lassan csökkentsd azokat, 20 SPF alá idén nem érdemes menni, maximum az esti órákban, kiegészítésképpen pedig használj arcpermetet is. Ne feledd: 11-3 között kerüld a napot, ilyenkor ugyanis nem barnulsz, csak égsz és bár nem gondolnád, a lehető legjobban kínzod a bőröd. Amennyiben nem kíméled és nem gondoskodsz védelméről, úgy elősegíted a bőr korai öregedését, növeled a bőrrák kockázatát, és nem kívánt anyajegyek is népes számban jelenhetnek meg a testeden. Napozás előtt legalább 20-30 perccel kend fel a választott naptejet, és időnként kend át magad vele újra. SUMMER MILK nevet viselő kozmetikumunkat 20 SPF-nek megfelelő fényszűrővel láttuk el, kizárólag természetes összetevők felhasználásával fejlesztettük ki, így ökológiai nyomot sem hagy maga után, ráadásul isteni kókusz illata van, mi rá szavazunk! 

 

Napszemüveg

A napszemüveg az az “elem” amit talán a leghajlamosabbak vagyunk elfelejteni, amikor útnak indulunk, pedig az említett tárgy a kényelmen és a divaton túl védő funkciót is képvisel. A káros sugarak nem csak a bőrt roncsolják, hanem a látást is, ezért – ha eddig még nem tetted meg- mindenképp szerezz be egy magas minőségű szemcsit, ami védelmet nyújt az UV-A és az UV-B ellen is, hiszen szemed világának megőrzése sarkalatos pont kell hogy legyen. 

 

Fürdőruha

A strandtáska szintén kötelező darabja a fürdőruha, azonban érdemes egy váltást is pakolni belőle. Sok nő ugyanis gyakran küzd a felfázással, amit sajnos egy vizes fürdőruha is képes előidézni. Amennyiben lubickolsz egyet, javasoljuk, hogy cseréld át a vizes bikinid egy szárazra, nedves társát pedig szárítsd a napon a következő csobbanásig. Kicsit macerásnak tűnhet, de gondolj belső szerveid jólétére is, és fogd fel úgy, hogy különböző szettekkel is hódíthatsz a strandon ugyanazon a napon!

 

Kendő, kalap

Beszéltünk már a bőröd-, a szemed-, és a “belsőd” védelméről is, de a “fejedről” sem szabad elfeledkezni! Az erős napsugárzás könnyen napszúráshoz vezet, arról nem is beszélve, hogy a káros sugarak a hajadat is roncsolják. Javasoljuk, hogy válassz egy hozzád illő kalapot, vagy kendőt, és óvd a buksid is, ha a napon vagy. ( Ezek a kiegészítők ráadásul manapság roppant divatosak is!)

 

Törölköző ( matrac, napozó)

Ha strandolni indulsz a törölköző sem hiányozhat a táskádból. Ha előnyben részesíted a pancsolást érdemes ebből is kettőt pakolni, ha csak a napon szeretsz aszalódni bőven elég lesz egy is! A kényelem érdekében (na meg persze, ha elbírod) célszerű vinni egy állítható napozót, vagy matracot is, hiszen göröngyös talajon feküdni lássuk be, nem az igazi…

 

Folyadék

Ugye mondanunk sem kell: hidratálás ezerrel! A napi 2-3 liter folyadék bevitele a minimum, de ha a napon vagy bizony ajánlott akár a 4-5 liter is. Minden esetben pakolj be legalább egy nagy ásványvizet magaddal, és ügyelj arra, hogy minden órában legalább 2-3 dl igyál is belőle! Plusz egy tipp: a nagy hőségben minden gyorsan felmelegszik, ezért célszerű előző este befagyasztani a vizedet. Így nem csak fokozatosan biztosítja a hűsítő italt, hanem a táskádba pakolt élelmiszereket is hűti. 

 

Harapnivaló

Ha strandolásra adod a fejed jó eséllyel meg is éhezel. Persze bizonyos létesítmények módfelett igen széles ételkínálattal rendelkeznek, szóval az is opció lehet, hogy egy lángos mellett döntesz. Ha viszont szeretnél az alakodnak is kedvezni, érdemes lehet összekészíteni egy kis elemózsiát otthon: vágj fel gyümölcsöket, készíts szendvicseket és egy kis nasit is csomagolj, biztos, ami biztos! 

 

Könyv, újság

A napon töltött időt sokan előszeretettel használják olvasásra is. Mi is szívesen merülünk bele a vízparton egy izgalmas krimibe vagy épp egy romantikus regénybe, javasoljuk, hogy válassz valamilyen Számodra vonzó olvasnivalót és vesd bele magad! Júliusi könyvajánlónkból például szemezgethetsz is!  

 

Társas

Nincs is jobb egy mókás társasnál, mondjuk strandolásra azért ne a Rizikót válaszd! Célszerű kártyát ( például römi, Dobble) pakolni, ami pörgős, és nincs sok “alkatrésze”, na meg helyigénye sem!

 

+1 Power Bank

Mindenképp arra biztatunk, hogy hanyagold a telefonodat, és inkább a napozásra, olvasásra koncentrálj, de ha mégis a nyomogatás mellett döntesz, nem árt majd egy külső töltő is, hiszen nyilván akkor merül majd le, amikor a legnagyobb szükséged lenne rá. Annál pedig nem sok idegesítőbb dolog van ám a világon….

 

Reméljük hasznosítod majd bejegyzésünket indulás előtt, hamarosan újabb érdekes olvasmányt hozunk Neked!


Leave your thought here